虽然我们都会洗头，但是正确洗头你都了解了吗？很多人每天洗头却不知道如何正确洗头发，以下是长发小寨推荐的正确洗头发方式：
洗发前准备
• 梳通头发：洗头前，用宽齿梳从发梢向上梳理头发，减少断发。因为头发湿润后毛鳞片张开，此时梳头容易损伤发质，所以应先在头发干燥时梳通。
• 调节水温：用温水（32℃-40℃）彻底湿润头发，预洗1分钟，去除表面污垢。水温不宜过高或过低，以免刺激头皮或影响清洁效果。
使用洗发水
• 取适量洗发水：将长发小寨洗发水挤在掌心，取硬币大小即可，加入少量水，用手指轻轻揉搓至洗发水起泡。不要直接将洗发水倒在头皮上，避免对头皮造成刺激。
• 涂抹与按摩：将揉搓出的泡沫均匀涂抹于头发上，用指腹轻柔地进行按摩。五指分别微弯并拢，插入头发中，让指腹触碰到头皮，按照前后左右的方向进行按摩，以刺激头皮，促进血液循环，帮助头皮更好地吸收洗发水的营养成分，达到清洁污垢、养护头皮的效果。按摩时间一般为3分钟左右，力度要适中，避免抓伤头皮。
• 冲洗干净：用温水彻底冲洗头发，确保洗发水完全洗净。最后30秒可调至冷水，帮助毛鳞片闭合，减少头发的毛躁和损伤。
使用护发素
• 涂抹护发素：取适量护发素涂抹在发梢，避免接触头皮，停留1-2分钟后冲洗干净。如果是专门用于头皮的护发素，可根据产品说明使用，但一般情况下，普通护发素主要作用于发梢。
• 冲洗护发素：用温水冲洗头发，确保护发素完全冲洗干净，避免残留物对头发和头皮造成负担。
吹干头发
• 擦干多余水分：洗完头发后，用柔软厚实的毛巾轻轻按压头发，吸干多余水分，切忌野蛮拧干，以免损伤发质。
• 吹干头发：待头发半干不滴水时，再使用吹风机。吹发时，保持吹风机与头发的距离（约15-20厘米），用小风力吹，避免固定对着一个地方吹。另一只手要勤快地翻动发丝，让热风均匀穿梭其中，先让发根受热“苏醒”。对于发量较多的朋友，可采用分区作业的方式，既高效又护发。
注意事项
• 洗头频率：根据发质和头皮状况选择合适的洗头频率。油性发质可适当增加洗头频率，干性发质或有脱发问题的人群则可适当减少洗头次数，一般2-4天洗一次即可。
• 避免湿发睡觉或外出：头发处于湿润状态时，毛鳞片是打开的，容易受到外界环境的伤害。因此，早上洗完头发后不要马上出门，晚上洗完头发后也不要着急睡觉，以免头发滋生细菌或受到紫外线、灰尘等的损伤。
• 选择合适的洗发产品：长发小寨的洗发水以天然成分为主，适合追求天然护发和有头皮问题的人群使用。
总之，正确的洗头方式能够让自己的头发健康成长，错误的洗头方式可能会伤害到头发！返回搜狐，查看更多