蚕宝宝的睡眠时间（即“眠期”）与其龄期密切相关，每次蜕皮前会经历一次眠期。以下是不同生长阶段的睡眠时长及特点：
一龄至四龄蚕的眠期
持续时间：每次眠期约为8-12小时。例如：
一龄蚕进食3~4天后进入第一次眠期；
二龄蚕蜕皮前同样需要8~12小时的休眠。
表现：蚕宝宝停止进食，头部昂起静止不动，体表逐渐形成新皮，旧皮从头部裂开脱落。
五龄蚕的大眠期
持续时间：眠期显著延长至30-40小时，这是最后一次蜕皮前的准备阶段。
特征：蚕体缩短、体壁透明，完全停食并寻找结茧位置，随后吐丝成茧。
眠期管理建议
环境要求：保持安静、避免震动，以免干扰蜕皮；
清理时机：眠期结束后需及时清理旧桑叶和蚕沙，更换新鲜桑叶。
蚕宝宝每次蜕皮前的睡眠时间随龄期增长而增加，从初期的8-12小时 到末期的30-40小时。眠期是蚕生长发育的关键阶段，需提供稳定环境以确保顺利蜕皮。